Ingénieure de formation, j'ai grandi dans une famille où le bien-être était une évidence. Ma mère me soignait avec des médecines douces, et j'ai toujours fait attention à ce que je mangeais.

Ou du moins, je croyais faire attention.

Jusqu'au jour où j'ai vraiment creusé le sujet.

J'ai suivi une formation de coach en bien-être et nutrition. Et là, j'ai découvert quelque chose de fascinant : j'avais passé des années à "bien manger"... sans vraiment savoir ce dont mon corps avait besoin.

J'ai compris que chaque personne est unique.

Ce qui fonctionne pour l'une ne fonctionne pas forcément pour l'autre. Il n'y a pas de solution miracle universelle.

Ce qu'il y a, c'est une méthode personnalisée.

Une alimentation consciente. Adaptée à vos besoins. A votre rythme. A votre vie.

Pas de régime restrictif. Pas de culpabilisation. Juste une observation fine de ce qui se passe dans votre corps quand vous mangez ceci ou cela.

Aider les autres étant dans ma nature, j'ai décidé d'en faire mon métier.

J’ai créé SerenEaty® Energie, un programme vidéo simple et structuré sur 3 jours à suivre en totale autonomie, pour que vous puissiez, vous aussi, retrouver votre énergie et profiter de ce qui compte vraiment.

Et parce qu'il est souvent difficile de suivre un programme seule et que les chances de réussite sont maximisées par un accompagnement, j'ai créé SerenEaty® Métamorphose : un accompagnement personnalisé sur 4 mois avec un suivi intensif pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Parce que vous méritez de vivre votre vie pleinement. Pas de la subir.